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Your weekly meal plan, simplified

Receive balanced menus every Friday evening along with an organized shopping list. Save time and eat healthy without stress.

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Meal Planner

Shopping List

Organized by aisle

Key Features

Everything you need to simplify your meals and grocery shopping

Weekly Plan

Receive every Friday evening un menu équilibré pour la semaine suivante, avec des recettes variées et savoureuses.

Shopping List organisée

Une liste de courses intelligente, classée par rayons, avec les quantités exactes pour éviter le gaspillage.

Customization (Premium)

Adaptez les menus à vos préférences alimentaires, allergies, objectifs santé et nombre de personnes.

How It Works

Three simple steps to an organized diet

1

Sign up for free

Créez votre compte en 2 minutes sans engagement.

2

Receive your plan

Chaque vendredi soir, votre menu de la semaine arrive dans votre boîte mail.

3

Shop and cook

Avec votre liste organisée, les courses sont rapides et la cuisine sans stress.

Sample meal plan

Sample Plan

  • 7 balanced recipes for the week
  • Shopping List organisée par rayons
  • Estimated preparation time
  • Nutritional values

Choose your plan

A solution for every need

Free

Perfect to try the service

0$ /mois
  • Programme alimentaire hebdomadaire
  • Shopping List organisée
  • Receive every Friday evening
  • Menu customization
  • Access to archives
POPULAR

Premium

The complete solution

9,99$ /month
  • Tout le plan gratuit, plus:
  • Menus tailored to your preferences
  • Adapted to allergies and special diets
  • Full menu archive access
  • Priority support

Both plans can be canceled anytime. No commitment.

What our users say

Discover how ProgramFood changed their way of eating

User

Sophie L.

"Je gagne au moins 2 heures par semaine grâce à la liste de courses organisée. Plus besoin de réfléchir à quoi cuisiner, tout est prévu!"

User

Thomas R.

"Avec mon régime sans gluten, c'était compliqué avant. Maintenant j'ai des menus adaptés chaque semaine, un vrai soulagement."

User

Camille D.

"J'ai perdu 5kg en 3 mois sans me priver, juste en suivant les menus équilibrés. La variété des recettes est impressionnante!"

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